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COACHING

DÉVELOPPÉ EN 2016, NOTRE CONCEPT EST RECONNU POUR SES RÉSULTATS DANS TOUT LE LUXEMBOURG.
Mouvement, nutrition et développement personnel centré sur ton mode de vie.

« LE COACHING DOIT S’ADAPTER À LA PERSONNE ET NON PAS LA PERSONNE AU COACHING »

CE QUE NOUS PROPOSONS

ACTIVITÉS PHYSIQUE

Coaching personnalisé: Accompagnement lors de tes entraînements avec un plan adapté à toi
Plan d'entraînement adapté à tes préférences.
Adapté aux besoins et aux objectifs individuels de chacun.

NUTRITION

Des consignes en respectant:
Ton mode de vie
Tes pratiques alimentaires (véganisme, végétarisme ou pesco-végétarisme, …)
Tes intolérances et allergies alimentaires (gluten, lactose, fructose ou à l’histamine, …)

PRÉVENTION SANTÉ

Apprendre des mouvements sportifs en toute sécurité et les meilleures pratiques en matière d'alimentation.
Mesure et analyse de différents marqueurs de santé.
Développement d’une autonomie dans la prise en charge de son bien-être.

FORCE MENTALE

Développement de la discipline mentale.
Augmentation de la motivation.
Développement des stratégies pour gérer le stress.
Développement de l’estime de soi.

CONSULTATION GRATUITE

COACHING
SUR MESURE

Le coaching sur mesure te garantit que nous travaillons ensemble vers la réalisation de tes buts.
Ensemble avec tes coachs en nutrition et sport dédiés, tu retrouves un environnement chaleureux avec une équipe qui est à ton écoute.
DEMANDE D'ADHÉSION